Terapia para dependencia emocional en Logroño

Terapia para dependencia emocional en Logroño

La dependencia emocional puede hacer que sientas miedo constante a perder a tu pareja, dificultad para poner límites o que tu bienestar dependa casi por completo de la otra persona. En Sandra Larrinaga Psicología trabajo la dependencia emocional en Logroño desde un enfoque profundo y respetuoso.

No se trata de que “quieras demasiado”, sino de patrones emocionales que se pueden trabajar en terapia.

¿Qué es la dependencia emocional?

Suele manifestarse a través de:

• Necesidad intensa de la otra persona

• Miedo al abandono o a la soledad

• Dificultad para tomar decisiones propias

• Relaciones desequilibradas o insatisfactorias

• Baja autoestima

Muchas veces estos patrones tienen raíces en experiencias pasadas o en la historia familiar.

¿Cómo te ayuda la terapia psicológica?

En terapia trabajamos para:

• Entender de dónde viene este patrón

• Fortalecer la autoestima

• Aprender a poner límites sin culpa

• Construir relaciones más sanas y equilibradas

El proceso no va de romper relaciones, sino de relacionarte desde un lugar más seguro contigo mismo/a.

Psicóloga especializada en dependencia emocional en Logroño

Acompaño a personas que sienten que se pierden en sus relaciones y quieren recuperar su espacio, su voz y su bienestar emocional.

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